只有經過消化、整理後,將它變成你的一部分,用你自己的方式表達出來,那樣的言語才能達到人心,才有力量,不只在物質的層面也在靈性的層面上持續運作。

 

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靈氣,近年已越來越多人接受通過靈氣傳送者這個管道療癒身心靈狀態的方式。

它除了可以讓你的身體不適得到舒緩,同時也能發現你的深層心靈議題。

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原文 https://womany.net/read/article/15448?ref=fb

 

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大概整理一下2018年去泰國6天5夜自助旅行的心得。

 

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走在自己的路上,明白一路上的自己,足夠。

 

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愛身體,等於愛自己

 

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身體,是我與這世界的連結。

「我」這個人,要「存在」於世界上,首先靠的是「身體」;而有了身體之後,隨之而來的才是思想、情緒、行動、生活、理想。

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網址:https://tw.appledaily.com/lifestyle/daily/20140617/35897652

 

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還沒進研究所以前,我常常會跟朋友抱怨生活上遇到的事,但也有很多的愛,跟朋友間的相處與互動充滿情感與喜歡。雖然有摩擦,有的人也已經不再是朋友了,但在交集的那段時光裡,我覺得我整個人是發光、發熱,有情、有血的活生生存在。

進研究所之後,人與人之間的摩擦變多,一直被期待、被要求如何成為一個「好的」助人者,但同時也看到許多人一邊要求著我的同時他們自己也未必是位「好的」助人者,若我跌落時,我並不會將自己交託給他們,因為無法相信這樣的人可以理解我,因為看到他們對待其他個案的態度,以及日常生活中的諸多雙重標準與人性利益的交換,為達目的不擇手段的樣態,與其他領域並無不同。

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關於情緒,是很多人迴避的東西,因為它「沒用」、「沒幫助」,或者是因為「我是男生,不能難過/不能哭」、「我是女生,不能生氣/不能憤怒」。

但是,我總覺得好奇怪啊!

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